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Workshops

Kurse für MAMA TIME OUT ZEICHNE DICH FREI gibt Kurse für die wundervolle Plattform Mama Time Out in Hamburg. Die Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse von Müttern ausgerichtet, die einmal Zeit für sich genießen wollen. Ich biete liebevoll gestaltete Zeichenvorlagen an, die sich mit Themen beschäftigen, die gerade Mamas betreffen. Zum Beispiele: "Zeit für mich ist wertvoll", "Ich liebe meinen Körper", "Ich bin eine Heldin" und Vieles mehr. Im Kurs entspannen wir uns beim… Continue reading
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♡ Warum tut das Zeichnen unserem Herzen gut?

Warum tut das Zeichnen unserem Herzen gut? Ein wichtiger Aspekt dabei ist die Herz-Kohärenz. Dieser Begriff steht für den Einklang zwischen Herzschlag, Atmung und Blutdruck! Dieser Einklang hat eine besonders positive Wirkung auf unsere Denkleistung und unser Wohlbefinden. Feinmotorische Vorgänge wie Stricken und Zeichnen, helfen uns, unser Herz zu beruhigen und in die Herz-Kohärenz zu gelangen. Die Konzentration aufs Zeichnen bewirkt, dass sich unsere Atmung und der Herzschlag verlangsamen und synchronisieren können. Durch den Fokus auf…

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Zeichne Dich Frei

Willkommen auf meinem BLOG von Zeichne Dich frei! .widget-acx-social-icons-widget-2-widget img { width:52px; } Herzlich Willkommen! Ich bin Julia – Illustratorin und Spezialistin für meditatives Zeichnen. Auf meiner Seite und im BLOG zeige ich Dir, wie Du mit Zeichnen und Kreativität zu mehr Balance, Frieden und Entspannung in Deinem Leben findest. Außerdem erfährst Du Spannendes über die Themen Intuition, Achtsamkeit, Mindfulness, Self-care, die Fähigkeiten Deines Herzen, wie Dein Unterbewusstsein funktioniert und wie Du Dich von Stress… Continue reading
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Home ZDF

Du möchtest Dich entspannen und zu Dir kommen? Du möchtest einfach mehr Zeit für Dich und Deine Wünsche haben? Du möchtest FREI SEIN von Sorgen, Ängsten und belastenden Gedanken? Du möchtest Dein Mindset ändern und zu positiven Gedanken finden?   Dann ... Was kann Dir ZEICHNE DICH FREI bieten? ZEICHNE DICH FREI möchte für Dich einen Moment erschaffen, in dem Du frei von Sorgen und belastenden Gedanken bist. Mit dem meditativen Zeichnen gebe ich Dir eine… Continue reading
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Impressum ZDF

Impressum   Angaben gemäß § 5 TMG: Julia Fremder Holsteinischer Kamp 86 22081 Hamburg 0179 / 68 56 244 ed.reileta-allij@ofni   Umsatzsteuer-ID: Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß §27 a Umsatzsteuergesetz: DE308389485     Beschwerdeverfahren ALTERNATIVE STREITBEILEGUNG GEMÄSS ART. 14 ABS. 1 ODR-VO UND § 36 VSBG Die Europäische Kommission stellt eine Plattform zur Online-Streitbeilegung (OS) bereit, die du unter https://ec.europa.eu/consumers/odr/ findest. Wir sind jedoch weder bereit noch verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen. Continue reading
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Freebies

Hier wird es Angebote für Dich geben, die Du frei nutzen kannst... "I'm thankful" Dies ist eine Zeichenvorlage für Dich, die sich mit dem Thema Dankbarkeit beschäftigt. Zeichne und erinnere Dich dabei an die Dinge im Leben, für die Du dankbar sein kannst :). Datei herunterladen Test-Dateien.zip – 2 MB Continue reading
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About

Hey, ich bin Julia – Illustratorin und Spezialistin für meditatives Zeichnen! Ich zeige Dir, wie Du mit Zeichnen und Kreativität zu mehr Entspannung, Balance und Frieden in Deinem Leben findest. Mit Zeichne Dich frei möchte ich für Dich einen Moment erschaffen, in dem Dein Verstand und Deine Seele einmal Ruhe findet. Ich biete Dir unter anderem Zeichenvorlagen an, die Du ausmalen und kreativ nutzen kannst. Beim Auszeichnen & Gestalten kannst Du Dich aktiv erholen und findest zu… Continue reading

Projekte

.widget-acx-social-icons-widget-2-widget img { width:52px; } Herzlich Willkommen! Ich bin Julia – Illustratorin und Spezialistin für meditatives Zeichnen. Auf meiner Seite und im BLOG zeige ich Dir, wie Du mit Zeichnen und Kreativität zu mehr Balance, Frieden und Entspannung in Deinem Leben findest. Außerdem erfährst Du Spannendes über die Themen Intuition, Achtsamkeit, Mindfulness, Self-care, die Fähigkeiten Deines Herzen, wie Dein Unterbewusstsein funktioniert und wie Du Dich von Stress aktiv befreien kannst...Instagram – Zeichne Dich Frei Folgen… Continue reading